체조 연습은 이렇게 하는거랍니다.

엄청 신기하네요..ㅋㅋ

이게 요가 인가요?

자세만 정확히 이해하고 따라한다면 도움이 됩니다.집에서 동영상보면서 하는요가 효과있나요